Resumimos aquí seis de nuestros talleres. Son independientes, los unos de los otros y se imparten ajustándolos a las necesidades específicas de cada grupo. Estos talleres son:
⋅ Autoconocimiento para el cambio
⋅ Los vínculos para la convivencia, la promoción del buentrato como vía para la prevención del maltrato y la violencia
⋅ Crisis, Duelos y Procesos de Cambio
⋅ El arte de escucharme y de escuchar para sanar
⋅ Fotobiografía
⋅ Taller de Cuentos EscuchArte
Estos talleres son un modelo de intervención social que utiliza una metodología específica y participativa que permite, a las y los participantes, crecer emocionalmente al acercarse a un mayor conocimiento de sí mismas/os, aprender a escucharse, a vincularse desde el empoderamiento y la libertad, mejorando de esta manera las relaciones interpersonales y fomentando relaciones placenteras, equitativas, respetuosas y basadas en el buentrato. Los talleres profundizan en el ámbito personal (la reflexión personal para ampliar la conciencia) para que, a partir de allí, se puedan crear relaciones justas, placenteras, igualitarias y de buentrato, también en los ámbitos relacional y social. Los talleres contribuyen a hacer que cada persona se reencuentre consigo misma, se haga cargo de su propio bien-estar y de su propia vida. Son útiles, además, para quienes trabajan en procesos de ayuda y atención a otras personas con dificultades como, por ejemplo, a las víctimas de maltrato y violencia. Las vivencias personales se combinan con reflexiones a partir de la teoría de género, enriqueciendo la comprensión de los procesos internos de cada persona y de sus relaciones, en distintos contextos sociales.
La metodología es participativa, combina ejercicios prácticos (personales y grupales) con formación teórica en género, cultura y derechos humanos. Se concede enorme importancia al secreto grupal (la confidencialidad), el respeto, la auto-escucha y la escucha activa y el buentrato (personal, relacional y social).
Estos talleres se ofrecen a distintos colectivos y grupos, tanto de mujeres, de hombres o mixtos; adultas y adultos mayores, jóvenes y adolescentes. También a personas con distintas problemáticas o situaciones vitales particulares como pueden ser procesos de separación, de enfermedad, pérdidas y crisis evolutivas como la adolescencia o la longevidad.
Los talleres son impartidos por dos expertas en Terapia de Reencuentro y formación de grupos comunitarios para la salud. Además, cada una de ellas cuenta con formación en otras disciplinas que, en conjunto, ofrecen la posibilidad de tener una visión amplia y contextual de la realidad. Sus conocimientos y experiencia, suma a la que aporten las y los participantes.
Facilitadoras
Roxana Volio Monge
Es antropóloga por la Universidad de Costa Rica; Máster en Auto-conocimiento, Sexualidad y Relaciones Humanas en Terapia de Reencuentro por la Universidad de Alcalá de Henares y Máster en Educación Sexual para la Salud Comunitaria y Terapia Sexual en Terapia de Reencuentro. Cuenta, además, con un Diplomado en Estudios de Género por la Universidad Rafael Landívar de Guatemala y una Maestría en Administración de Negocios con especialidad en Administración de Recursos Humanos por la National University de California. Comprometida con el desarrollo humano y el crecimiento personal, ha sido docente en varias universidades de España, México y Guatemala. Cuenta con una amplia experiencia en facilitación de talleres en las materias de las que es especialista: género, autoconocimiento, desarrollo humano y planificación de proyectos y políticas públicas para la igualdad. Es autora del libro “Género y Cultura en la Planificación del Desarrollo”, ha desarrollado investigaciones y escrito artículos publicados en distintos medios. Es miembro de la Cátedra Internacional Marcela Lagarde y de los Ríos y del Instituto Terapia de Reencuentro quién, a su vez, es socio de la Federación Española de Sexología (FES) y de la Asociación Mundial de Sexología (WAS).
María Martínez de la Colina
Es enfermera (Universidad de Santiago de Compostela) y especialista universitaria en educación para la salud (Universidad Nacional de Educación a Distancia). Es Máster en Auto-conocimiento, Sexualidad y Relaciones Humanas en Terapia de Reencuentro; Experta en Grupos Comunitarios para la Salud en Terapia de Reencuentro y Máster en Educación Sexual para la Salud Comunitaria y Terapia Sexual en Terapia de Reencuentro, todos ellos otorgados por la Universidad de Alcalá de Henares. Cuenta, además, con un Máster en Género y Políticas de Igualdad por la Universidad de La Coruña. Es asesora en salud y sexualidad y se especializa en procesos de fortalecimiento organizacional trabajando con las personas de las organizaciones y las instituciones, en talleres de crecimiento personal y relaciones humanas. Apoya la formación de Grupos Comunitarios para la Salud en Terapia de Reencuentro. Además, ha trabajado en cooperación para el desarrollo, coordinando grupos y proyectos en Nicaragua, Guatemala y El Salvador. Es miembro del Instituto Terapia de Reencuentro quién, a su vez, es socio de la Federación Española de Sexología (FES) y de la Asociación Mundial de Sexología (WAS).
Las distintas actividades y ejercicios que se realizan durante cada taller, permiten a cada quién aprender a conocerse, a quererse, a respetarse y a perdonarse. Permiten revisar la forma en que han aprendido a vincularse consigo mismas/os y con las y los demás y a conocer y profundizar sobre las crisis, los duelos y los cambios a los que se han enfrentado a lo largo de sus vidas, aprendiendo a manejarlos y a convertirlos en experiencias positivas y de crecimiento personal. La metodología también favorece la auto-escucha y la escucha de las y los demás.
- Crear un espacio propicio para que cada quién se escuche y utilice los recursos personales que posee para estar bien consigo misma/o;
- Aprender a tratarse bien y, desde allí, a vincularse con otras personas desde el buentrato y, por tanto, de manera más sana y placentera;
- Iniciar los cambios que consideren necesarios en sus vidas;
- Conectar con las emociones y aprender a reconocerlas, a expresarlas y a transformarlas de manera saludable;
- Adquirir habilidades para enfrentar las crisis, los duelos y los procesos de cambio que se presentan a lo largo de la vida: la enfermedad, las rupturas, el desamor y las pérdidas; aprender a identificarlos y atravesarlos;
- Aprender a escuchar a las y los demás partiendo de la propia escucha;
- Aprender y practicar recursos de autoayuda para sentirse mejor: la respiración, la relajación, la meditación y los ejercicios de estiramiento;
- Ayudar a recuperar el poder del cuerpo, recuperar el poder de su vida, incluso aunque tenga limitaciones por enfermedad, por edad o por cualquier otra circunstancia;
Aprender herramientas metodológicas que faciliten el apoyo que, quienes toman estos talleres, brindan a otras personas.
- Auto-percepción
- Lectura corporal/conciencia del cuerpo
- Respiración
- Relajación
- Relaciones de buentrato y autoestima
- Cuidado y auto cuidado
- Auto-escucha y escucha activa